三伏天是补阳黄金期，错过要再等一年！这5道"阳气菜"要多吃——
韭菜炒蛋"起阳草最养人"，羊肉山药汤"伏天第一补"，蒜泥茼蒿"肠道清道夫"，红枣蒸山药"脾胃双补王"。每天换着吃，阳气足了病不找，秋冬手脚暖乎乎！
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羊排山药汤
蒜泥茼蒿
红枣蒸山药
